oggi vi presento una ricetta di un secondo buono, salutare e veloce da fare.
Prepararlo è molto semplice ed è una vera delizia.
INGREDIENTI PER 2 PERSONE
- tonno fresco
- cipolla
- pomodori piccadilly
- olio
- sale
- peperoncino
- olive nere
- capperi
- menta
- scorza di limone
PROCEDIMENTO
Per prima cosa spellare i pomodorini
In una padella mettervi olio, cipolla e peperoncino e lasciar soffriggere, non appena la cipolla sarà appassita aggiungervi il pomodoro.
Salare e aggiungere le olive, i capperi e la menta.
Lasciamo cuocere un paio di minuti e poi aggiungervi le fettine di tonno e diluite con acqua calda.
In pochi minuti il tonno sarà cotto.
Aggiungere infine la menta fresca.
Buon Appetito e alla prossima
Nessun commento:
Posta un commento